tel 698...
BIOFEEDBACK DLA MÓZGU
JEST JAK SIŁOWNIA DLA MIĘŚNI
BIOFEEDBACK
JEST DOSKONAŁYM NARZĘDZIEM ABY POLEPSZYĆ SPRAWNOŚĆ MÓZGU
Nie ma skutków ubocznych - możesz być tylko lepszy/a (ważne aby terapeuta/trener biofeedback był kompetentny)
Trening Biofeedback wpływa na funkcje mózgu odpowiadające między innymi za:
koncentrację, uwagę, pamięć, opanowanie emocji, relaks, sen, szybką naukę, twórczość... jak również nadpobudliwość, agresję, stres, depresję...
Początkowo stosowany był przez astronautów w NASA pracujących w sytuacjach silnie stresogennych, do dziś dzień EEG lata w kosmos z naukowcami.
Metoda ta wykorzystywana jest między innymi w takich dziedzinach życia jak:
psychologia, medycyna, biznes, sport - do treningu szczytowej wydajności
m.in. przez: Zespoły Formuły 1, zawodników ze światowych klubów piłkarskich: Real Madryt, Bayern Monachium oraz organizacje olimpijskie z całego świata.
W Polsce z treningów biofeedback korzystali m.in:
Robert Lewandowski, Adam Małysz, Kamil Stoch, Justyna Kowalczyk, Agnieszka Radwańska...
Jak wygląda wizyta w gabinecie
1. Pierwsza wizyta to szczegółowy wywiad, rozmowa i można również wykonać pierwsze badanie metodą ilościową QEEG aby ocenić prace mózgu i dobrać indywidualny trening/terapię, czyli do głowy pacjenta przyklejane są elektrody, które sczytują prace mózgu (tak jak u lekarza na badaniu EEG)
2. Trener/Terapeuta obserwuje ją na komputerze, po czym informuje pacjenta, co można zrobić aby mózg pracował wydajniej, był bardziej skoncentrowany, panował nad emocjami, lękiem, stresem, szybciej się uczył, lepiej sypiał (...)
3. Dzięki specjalnie opracowanym videogrom pacjent sam wysiłkiem umysłowym wypracowuje w głowie takie zmiany, jakie są przez niego pożądane (np. lepsza koncentracja przy mniejszym stresie)
4. Trener/Terapeuta profesjonalnie koordynuje całą sesją aby była, jak najbardziej skuteczna
5. Treningi trwają tak długo, aż się utrwalą i staną się normą/automatyzmem
(średnio 3 x tyg przez 3 m-ce)
Im częściej coś powtarzamy - im więcej neuronów pracuje w tym samym miejscu/czasie, tym bardziej się to utrwala - podobnie jest np. z nauką języka obcego, czy grą na instrumencie
BioFeedback bazuje plastyczności mózgu, czyli możliwości neuronalnych do trwałych przekształceń.
BIOFEEDBACK ZALECANY JEST DO PRACY Z OSOBAMI, U KTÓRYCH WYSTĘPUJĄ ZABURZENIA ROZWOJOWE (WRODZONE, NABYTE - PO URAZACH)
- trudności szkolne - dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia
- kłopoty z planowaniem i organizacją pracy
- ADHD - zespół nadpobudliwości psychoruchowej
- ADD - zaburzenia koncentracji/uwagi
- OCD - nerwica natręctw
- ASD - spectrum autyzmu
- zaburzenia zachowania, problemy z właściwym zachowaniem i ogólną samokontrolą
- zaburzenia snu
- depresja, stany lękowe
- trema, napięcie wewnętrzne, niska samoocena;
- przewlekłe bóle głowy, migreny, chroniczne zmęczenie;
- tiki.
BIOFEEDBACK DLA OSÓB DOROSŁYCH ZDROWYCH "PODKRĘCENIE PROCESORA"
BioFeedBack stosowany np w celu poprawienia koncentracji, skupienia uwagi, jako trening relaksacyjny, przy wykonywaniu czynności z wysokim poziomem stresu, panowaniem nad emocjami, napięciem, tremą
(naukowcy, muzycy, sportowcy, biznesmeni)
BIOFEEDBACK DLA UCZNIÓW
Stosowanie biofeedbacku przede wszystkim wydłuża czas koncentracji, skupienia uwagi, obniża stres, poprawia jakość snu - co wpływa na efektywność nauki oraz lepszą organizację czasu i ogólną poprawę kondycji mózgu, całego organizmu (np. przed egzaminami)
APARAT
EEG DIGITRACK BIOFEEDBACK
To najbardziej zaawansowane, najlepsze na rynku narzędzie terapeutyczne.
Aparat pozwala na doskonalenie funkcji poznawczych mózgu oraz znaczną poprawę jego pracy, a tym samym lepsze funkcjonowanie całego organizmu.
OD NEURONU DO AMPLITUDY
>>><<<
Neurony w mózgu komunikują się miedzy sobą
tworząc w synapsach czynność elektryczną.
Elektrody przyklejone do skóry głowy oraz urządzenie EEG (elektroencefalograf) rejestruje ich zbiorczą aktywność. Za pomocą specjalistycznego oprogramowania i algorytmów,
takich jak szybka transformata Fouriera,
analizie poddawany jest sygnał elektryczny mózgu,
której wynikiem jest szczegółowa informacja o aktywności elektrycznej
w określonych zakresach częstotliwości (Hz),
nazywanych falami mózgowymi,
których amplitudy mierzy się w mikrovoltach.
Do zaburzeń w czynności elektrycznej mózgu
dochodzi najczęściej w wyniku przewlekłego napięcia, stresu,
dojrzewania czy wszelkiego rodzaju urazów głowy.
FALE MÓZGOWE
FALE DELTA (0.5-4Hz)
sen, uszkodzenia mózgu
Fale mózgowe delta są generowane podczas najgłębszej medytacji, w fazie snu, w stanach głębokiej relaksacji, leczenia, regeneracji ran,
u małych dzieci i w przypadku uszkodzeń mózgu
FALE THETA (4-8Hz)
Intensywna medytacja, marzenia senne, wizualizacje, relaks
W stanie emisji fal theta nasze zmysły są wycofywane ze świata zewnętrznego i koncertują się na sygnałach płynących z wewnątrz
FALE ALFA (8-12Hz)
Cicho płynące myśli, rozluźnienie, refleksja, fantazje, marzenia
Jest to również stan spoczynku dla mózgu.
Jest to stan bardzo korzystny dla inspiracji i procesów uczenia się
SMR (12-15HZ)
Stan relaksacji, odprężenia z jednoczesną koncentracją uwagi skierowaną na zewnątrz
FALE BETA (15-22Hz)
Normalny stan czuwania, świadomości
aktywność, myślenie, koncentracja
Występują przy aktywności z uwagą skierowaną na zewnątrz, podczas myślenia logicznego, planowania, przetwarzania językowego, koncentracji, rozwiązywaniu zadań
HI-BETA (23-38Hz)
Stres, nieproduktywny wysiłek intelektualny, zamartwianie się, ruminacje, niepokój, silne emocje.
Ciągła praca mózgu na tej częstotliwości nie jest zbyt pożądana, gdyż mózg ma wtedy zapotrzebowanie na ogromne ilości energii
FALE GAMMA (38-42Hz)
szok, skrajne przeżycia, przetwarzanie informacji
Fale gamma to najszybsze z fal mózgowych i odnoszą się one do jednoczesnego przetwarzania informacji z różnych obszarów mózgu
CERTYFIKATY
EEG BIOFEEDBACK
Szkolenie drugiego stopnia w
Ośrodku Szkolenia Medycznego AKSON
zgodnie z programem zatwierdzonym przez
Polskie Towarzystwo Neurofizjologii Klinicznej
